Breathwork - bewusste Arbeit mit dem Atem
live oder online
Wuhrsteinhaus, Heil- und Seminarzentrum Chiemgau, Dalsenstraße 7, 83259 Schleching
- Anne Riemer, Palliativ Care Fachkraft
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 41509
- Gebühr 30,00 EUR
- Gebühr 12,00 EUR
Der Atem ist eines der direktesten Werkzeuge, um Körper und Nervensystem gezielt zu beeinflussen. In den Breathwork-Sessions lernen Sie unterschiedliche Atemtechniken kennen, je nach Bedarf beruhigend, klärend oder aktivierend. Die Übungen sind für Anfänger wie auch für erfahrene Teilnehmende geeignet. Breathwork kann dabei unterstützen, Fokus zu finden, innere Ruhe zu stärken oder neue Energie zu mobilisieren. Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen dessen, was Sie gerade brauchen, und der bewusste Umgang mit dem Atem.
Online Atemsessions 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr:
14.09.
05.10.
23.11.
21.12.
Vor Ort in Schleching 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr:
24.09.
15.10.
26.11.
10.12.