Gedächtnistraining – Fitness für den Kopf
Unser Gedächtnis lässt sich in jedem Alter trainieren. Mit abwechslungsreichen Übungen, kleinen Bewegungsimpulsen und alltagsnahen Methoden stärken Sie Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und Denkflexibilität.
Der neue, 8-teilige Gedächtnistraining-Kurs ist ein alltagsnahes und aktivierendes Gedächtnistraining für Menschen ab 55 Jahren.
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Im Mittelpunkt stehen geistige Beweglichkeit sowie Freude am gemeinsamen Lernen in angenehmer Atmosphäre. Das Angebot verbindet Gedächtnistraining, Bewegung und soziale Begegnung mit einem modernen Zugang zu digitalen Medien. Die Angebote richten sich an alle, die ihre geistige Fitness erhalten oder verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das Gedächtnistraining wird sowohl in Traunstein als auch in Tittmoning angeboten. Jeder Kurs beginnt mit einem unverbindlichen Info-Nachmittag, bei dem die Referentin das Konzept vorstellt und erste Übungen ausprobiert werden können. Der Kurs in Traunstein startet Anfang Oktober. Der Kurs in Tittmoning beginnt im November; der genaue Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Info-Nachmittag
in Traunstein
Der Info-Nachmittag bietet einen Einblick in den Gedächtnistraining-Kurs “Fitness im Kopf”. Sie lernen einfache Übungen kennen und erfahren, wie Sie Ihre geistige Fitness im Alltag fördern können. Kursbeginn ist ab Dienstag, 06. Oktober.
Dienstag, 29. September 2026, 14 Uhr
Traunstein, Leo42, Leonrodstraße 4a
Gebühr: 5 Euro
Gedächtnistraining – Fitness für den Kopf
8-teiliger Kurs in Traunstein
Im Kurs werden Konzentration, Merkfähigkeit und geistige Beweglichkeit mit abwechslungsreichen Übungen trainiert. Bewegung, Wahrnehmung und Gemeinschaft gehören dabei ebenso dazu wie praktische Tipps für den Alltag.
8x, ab Dienstag, 6. Oktober 2026, jeweils 14 bis 16 Uhr
Traunstein, Leo42, Leonrodstraße 4a
Gebühr: 50 Euro
Info-Nachmittag
in Tittmoning
Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Vortragsreihe "Dahoam bleiben" im Rathaus Tittmoning statt. Die Reihe greift den Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben in den eigenen vier Wänden auf.
Kursbeginn ist im November, Kursort Tittmoning und die Termine werden mit den Interessenten abgesprochen!
Mittwoch, 14. Oktober 2026, 18 Uhr
Rathaus Tittmoning
Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich
Referentin: Margit Hauer, Gedächtnistrainerin