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Qigong Kurs

Qigong Kurs

Ba Duan Jin - Die acht Brokate

8x dienstags, ab 29.09.26 jeweils 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr


Tagungsraum 1, Campus St. Michael, Kardinal-Faulhaber-Str. 6, 83278 Traunstein

Referent/in

Kursnummer : 41342

  • Gebühr 112,00 EUR

Zur Anmeldung
Anmeldestelleninformation: KBW, Tel. 0861/6 94 95
Reihe: Qigong & Tai Chi
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Stärke deine Mitte, beruhige den Geist und bringe deine Energie in Fluss: In diesem Qigong-Kurs lernst du die klassische Übungsreihe der Acht Brokate (Ba Duan Jin) Schritt für Schritt kennen. Die sanften, klar strukturierten Bewegungen sind leicht zu erlernen und wirken gleichzeitig tief.
Was dich erwartet:
"Achtsame Aufwärm- und Atemübungen zur Vorbereitung von Gelenken, Sehnen und Atemraum.
"Präzise Anleitung der Acht Brokate mit körpergerechten Variationen.
"Hintergrundwissen zu Haltung, Atmung und Aufmerksamkeit.
"Kurze Entspannungs- und Spürphasen zur Integration.

Termine
Di., 29.09.2026 19:00-20:30 Uhr Di., 06.10.2026 19:00-20:30 Uhr Di., 13.10.2026 19:00-20:30 Uhr Di., 20.10.2026 19:00-20:30 Uhr Di., 27.10.2026 19:00-20:30 Uhr weitere Termine anzeigen