Heilfastenwoche im Klostergut Harpfetsham

Alljährlich in der Fastenzeit beginnt der Körper vom Winter- auf den Frühjahrsstoffwechsel umzuschalten. Wir wollen dies nutzen und in Gemeinschaft eine Woche die Verdauungsorgane entlasten, die Zellen entgiften, sowie Seele und Geist neu ausrichten. Es wird bei leichter Gemüsesuppe und Brot gefastet. Die drei Mahlzeiten werden gemeinsam eingenommen. Dazu gibt es das Fasten unterstützende Kräutermischungen und Leberwickel. An den Vormittagen nach einer Yogaeinheit werden Vorträge zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen gehalten. Die Nachmittage stehen für Ruhe und Wandern zur freien Verfügung. Vor dem Abendessen wird Gymnastik angeboten. Kurze Abendeinheiten runden das Programm ab. Jeder Teilnehmer erhält auf Wunsch eine kinesiologische Testung seines Vitamin- und Mineralhaushaltes und evtl. vorhandener Parasitenbelastung. An den Nachmittagen besteht die Möglichkeit zur Buchung von Massage, Lympfdrainage und Cranio-Sacralbehandlung durch eine externe Therapeutin. Außerdem steht die Kursleiterin für individuelle Gesundheitsberatungen zur Verfügung. (Nicht im Kurspreis enthalten.)
1 Woche vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmer eine schriftliche Anleitung zum Vorfasten für zu Hause und Näheres für die Kurswoche.