Klänge - Atem - Stille

Richtiges Entspannen ist eine Kunst für sich. Dieser versuchen wir mithilfe von Klang und Atmung auf die Spur zu kommen.
Monochord, Shakuhatschi-Flöte, Oceandrum usw. bilden dabei einen Klangteppich, der zum Abschalten, zum Loslassen und zur Ruhe führt, bis hin zur Stille. Ergänzt wird diese Entspannung durch bewusste Übungen des Atmens. Dadurch wird das Erleben des immerwährenden Lebensflusses gefördert.
Wenn diese Energie heilsam eingesetzt wird, dann bringt sie Harmonie, Ausgewogenheit, Vitalität, Stärke und Erkenntnis mit sich. So können wir es schaffen, wirklich abzuschalten und gestärkter durchs Leben zu gehen.