Wechseljahre - Wandelzeit

Es erwartet Sie ein Abend mit einem vielseitigen Programm. Ein interaktiver Vortrag mit Informationen über medizinische Hintergründe der Wechseljahre und über körperliche wie auch seelische Herausforderungen in dieser Zeit des Wandels.
Wie können wir durch Ernährung, Bewegung und Austausch die Wechseljahre positiv, bewusst und manchmal auch mit Humor als Chance zur Neubesinnung und eventuell Umleitung ausgetretener Pfade auf neue Wege hin nutzen. Neben dem Vortrag wird Raum für Körperübungen, zu Austausch und zum Kennenlernen sowie für Fragen geben. Für alle Frauen, die neugierig auf die Wechseljahre sind (ca. 43 - 60 Jahre).
Zusätzlich zu diesem Abend finden zwei gemeinsame Wanderungen statt ( VA 32717 - 10.07. und 25.07.). Bei Interesse bitte extra buchen.
Die Referentin ist unter anderem ausgebildete Gesundheitspädagogin für Wechseljahre (GfG), systemische Ehe- und Familientherapeutin und Yogalehrerin BDY.