Gesundheit stärken in herausfordernden Zeiten

In der Coronapandemie erfahren wir nun täglich, welche krankmachenden Erreger sich auf uns auswirken. Über das, was uns gesund erhält wird viel zu wenig gesprochen.
Die Salutogenese beschäftigt sich mit der Entstehung von Gesundheit und frägt: Was haben wir - (nicht was fehlt uns als Sichtweise der Pathogenese) - sie betreibt damit Schatzsuche statt Fehlerfahndung und ist ein "Gesundheitserreger"! Schätze im Sinne von Ressourcen, Potenzialen, heilsamen Bindungen… können wir aus unserer Biografie bergen, sie hält Resilienzfaktoren bereit, sonst hätten wir es nicht bis hier her geschafft und unser Leben ge-meistert.
Neben einem einführenden Vortrag wird mit kreativen Methoden der Biografiearbeit im Rahmen von Übungen dem eigenen Potenzial zur Gesunderhaltung nachgespürt.