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Pilates in Trostberg
10x montags, ab 28.09.20 jeweils 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
Kursraum-Trostberg, Hauptstraße 7, 83308 Trostberg
Referent/in
- Anne Sigmund, Kursleitung, Heilpraktikerin
Kursnummer : 32317
- Gebühr 100,00 EUR
Anmeldestelleninformation: stine@kursraum-trostberg.de oder Tel: 0176 631 90164
Reihe: Gesundheit
mehr zur Veranstaltungsreihe anzeigen Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, das vor allem die Körpermitte stärkt. Gezielt trainiert werden unter anderem die Beckenbodenmuskulatur sowie die schützenden und stützenden Bauch-und Rückenmuskeln. Die Atmung spielt während dem Training eine große Rolle und dient der Entspannung.
Kooperation
Kursraum Trostberg
Termine
Mo, 28.09.2020 18:15-19:15 Uhr Mo, 05.10.2020 18:15-19:15 Uhr Mo, 12.10.2020 18:15-19:15 Uhr Mo, 19.10.2020 18:15-19:15 Uhr Mo, 26.10.2020 18:15-19:15 Uhr weitere Termine anzeigen