Resilienz - Psychische Widerstandskraft

Im Bereich Resilienz - Stärkung der psychischen Widerstandskraft - zeige ich Ihnen mit "Tipps und Tricks", wie Sie für sich und Ihr/e Kind/er einen gestärkten Alltag gestalten können. Ich gebe Ihnen eine Checkliste mit an die Hand, die Sie in der täglichen Umsetzung unterstützen wird.
Zudem erläutere ich Ihnen die Säulen der Resilienz, um die Zusammenhänge zu verdeutlichen und Ihnen einen klaren Einblick in dieses "starke" Thema zu geben.