Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.

Kleine Entspannungspausen Krafttanken im Familienalltag

Vortrag online und in Präsenz

Di., 11.06.24 um 20.00 Uhr

U22, Gesundheitsamt, Herzog-Friedrich-Str. 6, 83278 Traunstein

Referent/in

Entspannungstrainerin

Kursnummer : 36892

Eintritt frei kostenlos

Anmeldestelleninformation: keine Voranmeldung notwendig.

Für Online-Vortrag gilt folgender Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/82818929143?pwd=8axUrSxjxokztgaSLJqaswhAhqqlIr.1

Familie, Kinder, Arbeit, Haushalt, Termine... All das unter einen Hut zu bekommen und dann auch noch genügend Zeit zum Erholen zu finden, fällt nicht immer leicht. Die Zeit zum Krafttanken fehlt meist. Dies soll sich nach dem Vortrag ändern. Im ersten Teil des Abends werden theoretische Inhalte zum Thema Stresss- und Stressbewältigung behandelt. Im Familienalltag leicht integrierbare Entspannungsübungen und Auszeitmöglichkeiten werden im praktischen Teil des Abends genauer beleuchtet und angewendet.

Kooperation

Landkreis Traunstein

Termine

Di, 11.06.2024 20:00 Uhr