Yoga - lebendiges Gleichgewicht
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Yoga - lebendiges Gleichgewicht

10x dienstags, ab 21.04.20 jeweils 8.45 Uhr bis 10.00 Uhr


Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7, 83308 Trostberg

Referent/en
  • Carola Schaible-Rutkwoski, Referentin, Hebamme, Yogasanalehrerin

Kursnummer : 31569

€ 105.00
Kurs wird nach § 20 von der Krankenkasse gefördert - Prävention

Anmeldestelleninformation: Carola Schaible-Rutkwoski, Tel. 08621/ 9059751
cschaible@gmx.de
Reihe: Yoga
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Yogasana - HathaYoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar lehrt Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen, alles wird zu einem harmonischen Ganzem aus dem neue Kraft entsteht. Überbewegliche Körperstrukturen werden gestärkt und unbewegliche erfahren an Durchlässigkeit. Verspannungen lösen sich, das Atemvolumen verbessert sich. Regelmäßiges Yoga üben steigert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Asanas werden präzise angeleitet, individuelle Förderung des Schülers (egal welcher Konstitution) geschieht durch den Einsatz von vorhandenen Hilfsmitteln.

Kooperation
Kursraum Trostberg

Termine
Di, 21.04.2020, 08:45-10:00 Uhr Di, 28.04.2020, 08:45-10:00 Uhr Di, 05.05.2020, 08:45-10:00 Uhr Di, 12.05.2020, 08:45-10:00 Uhr Di, 19.05.2020, 08:45-10:00 Uhr weitere Termine anzeigen