Angst kennt jeder, da bin ich nicht allein

"Angst kennt jeder, da bin ich nicht allein. Auch wenn ich manchmal mutig bin, kann ich auch manchmal ängstlich sein…" Das Kinderlied "Angst" der österreichischen Liedermacherin Mai Cocopelli drückt das Gefühl der Angst auf lebendige Weise aus.
Kindgerecht und auf spielerische Weise nähern wir uns dem Gefühl der Angst und entdecken, was uns hilft, wenn wir Angst haben.
Hilfreich, um mit Kindern über Angst ins Gespräch zu kommen sind dabei wunderbare Kinderbücher, wie z.B. "Trau dich, Koala" von Rachel Bright oder "Hey, du kleiner Kämpfer" von Karen Young.
Inhalte:
- Tanzen und Bewegen durch die reiche Welt der Gefühle
- darstellendes Spiel: wenn Angst und Mut sich kennenlernen
- Welche Farbe hat die Angst? Malen zu Musik
- "Ich habe Power" Spiele, um Kraft zu wecken
- Achtsamkeits- und Atemübungen gegen die Angst, Fantasiereisen und Entspannung
Sie erhalten ein Handout mit Spielideen, Buch- und Musiktipps.
Bitte mitbringen:
Bewegungskleidung, Mal- und Schreibpapier, Verkleidung wie Hüte, Federboa, Brillen oder ähnliches.