Tai Chi für Lehrkräfte und Sekretärinnen
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Tai Chi für Lehrkräfte und Sekretärinnen

Übung für Körper, Geist und Seele

2x | Fr., 26.04.2024, von 16.00-19.00 Uhr | Sa., 27.04.2024, von 9.00-17.00 Uhr


Kardinal-Döpfner-Saal, Schulpastorales Zentrum Traunstein, Vonfichtstr. 1, 83278 Traunstein

Referent/in
  • Azucena Antwerpen, Referentin
  • Martin Antwerpen, Leitung, Theologe

Kursnummer : 36359 SPT 15

  • Eintritt frei kostenlos
Anmeldung bis 10.04.2024
Anmeldestelleninformation: FIBS oder Schulpastorales Zentrum, info@Schulpastorales-zentrum-traunstein.de
Reihe: Pädagogische Fortbildungen
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Tai Chi und Chi Kung mit ihren meditativ harmonischen, weich fließenden Bewegungsabläufen, die in einer Art choreografischer Tanz ausgeführt werden, harmonisieren Körper, Geist und Seele.
Die Übungen fördern im Körper die Beweglichkeit jedes Muskels und jedes Gelenks, die Koordination und das Gleichgewicht, die Vertiefung der Atmung, die Durchblutung der Haut und der inneren Organe, den Stoffwechsel und die Verdauung, die Unterstützung der Wirbelsäule sowie die Sensibilität des Körpergefühls. Außerdem fördern die Übungen im Geist Konzentration, Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstbewusstsein.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Kooperation
Schulpastorales Zentrum

Termine
Fr, 26.04.2024 16:00-19:00 Uhr Sa, 27.04.2024 09:00-17:00 Uhr