Achtsamkeit mit allen Sinnen

Den Schöpfungsgarten von St. Michael als Quelle für Leib und Seele entdecken!
Achtsamkeit üben beruht auf tiefem Gewahrsein des gegenwärtigen Augenblicks. Im Garten können wir die Natur mit allen Sinnen sehen, erleben und auch spüren - ein idealer Ort, wieder ganz im gegenwärtigen Moment und mehr bei sich selbst anzukommen.
Der Workshop bietet Einsteigern die Möglichkeit, Achtsamkeit kennenzulernen und Erfahrenen die Gelegenheit, bekannte und neue Übungen aufzufrischen. Er findet bei jedem Wetter statt - bei Regen nehmen wir die Früchte des Gartens in den Kardinal-Döpfner-Saal mit rein.