Entspannt durch den Familienalltag

Entspannt durch den Familienalltag

Traunsteiner Eltern-Werkstatt Online und in Präsenz

Di., 26.05.2026 um 18.00 Uhr

Referent/in
  • Katja Urwank, Referentin, Psychologin

Kursnummer : 40089

  • Eintritt frei kostenlos
Anmeldestelleninformation: Anmeldung nicht erforderlich. Teilnahme online über ZOOM möglich. Den Link finden Sie auf der Website der Traunsteiner Elternwerkstatt
Reihe: Baby-Kleinkind
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Der Familienalltag kann turbulent, laut und kräftezehrend sein. Zwischen Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung bleiben Erholung und eigene Bedürfnisse oft auf der Strecke. Doch schon kleine Auszeiten im Alltag helfen, neue Energie zu tanken und mit mehr Gelassenheit auf Herausforderungen zu reagieren. Das erwartet Sie:
- Ein kurzer Überblick zum Thema Stress- und Stressbewältigung
- Praktische Übungen für kleine Erholungspausen
- Ein positives Mindset für starke Mütter und Väter

Kooperation
Landratsamt Traunstein

Termine
Di., 26.05.2026 18:00 Uhr