Yoga - lebendiges Gleichgewicht
Gesundheit und Wohlbefinden ist eine sehr wichtige Nebenwirkung der Yoga Praxis - B.K.S. Iyengar
Chiemgaukorn, Weiding 2, 83308 Trostberg
- Carola Schaible-Rutkowski, Referentin, Yogasana Yogalehrerin
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 40022
- Gebühr 120,00 EUR
Yogasana - HathaYoga in der Tradition nach B.K.S Iyengar lehrt Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen, alles wird zu einem harmonischen Ganzen, aus der neue Kraft entsteht. Überbewegliche Körperstrukturen werden gestärkt und unbewegliche erfahren an Durchlässigkeit, Verspannungen lösen sich, das Atemvolumen verbessert sich, ... das Nervensystem reguliert sich. Die Asana werden präzise angeleitet mit dem Ziel neue Impulse im physischen und seelischen Bereich zu erreichen. Individuelle Förderung der Teilnehmer (egal welcher Konstitution) geschieht durch Einsatz von vorhandenen Hilfsmitteln (Gurt, Blöcke, Stuhl).
Kurse werden nach der § 20 von der Krankenkassen gefördert - Prävention.