Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung

Moshé Feldenkrais ging es weniger um bewegliche Körper, sondern vielmehr darum, dass der Mensch als Ganzes sein Potential für's Leben ausschöpft. Es ging ihm um einen "beweglichen Geist", der fähig ist, sich selbst zu erkennen, sich aus Sackgassen heraus zu bewegen, Neues zu entdecken.
Durch das Experimentieren mit neuen Bewegungsmöglichkeiten werden neue Wege hin-sichtlich Denken, Fühlen und Handeln gebahnt. Aufmerksamkeit für das eigene Tun spielt dabei eine wesentliche Rolle. Wie unterschiedlich können die Qualitäten der Aufmerk-samkeit sein?
Feldenkrais-Stunden ermöglichen jedem Menschen, mit allen Sinnen zu lernen, "orga-nisch" zu lernen, um kreativer, gesünder und lebendiger zu leben und sich selbst besser gerecht zu werden.