Qigong Schnupperkurs

In diesem Schnupperkurs können Sie in die Welt des Qigong hineinschnuppern. Im Mittelpunkt des Kurses steht eine einfache Übung der daoistischen Wu Dang Tradition: die Meisterübung. Sie kann als für sich allein stehende Übung praktiziert werden. In ihr kann man Weite und Ausdehnung, Verdichtung, oben und unten, innen und außen wieder wahrnehmen. Der Einklang mit dem Kosmos wird spürbar, deshalb wird diese Übung auch praktiziert, um sich wieder mit der Natur zu verbinden. Die Übung ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger geeignet. Bitte Matte und Decke mitbringen.