Wirbelsäulengymnastik am Morgen
für einen schmerzfreien, beweglichen Rücken
10x donnerstags, ab 09.10.25 jeweils 8.15 Uhr bis 9.15 Uhr
kath. Pfarrheim Asten, Am Gangsteig 7, 84529 Tittmoning
Referent/in
- Silvia Menzel, Leitung, staatl. anerk. Masseurin Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 39136
- Gebühr 60,00 EUR
Anmeldestelleninformation: Silvia Menzel, Tel. 08683/ 7394
Reihe: Gesundheit
mehr zur Veranstaltungsreihe anzeigen In diesem Kurs werden Gelenke mobilisiert , tiefe Haltemuskulatur aktiviert , Muskelgruppen gedehnt und verklebte Faszien gelöst. Die Kursleiterin Silvia Menzel, ist staatlich anerkannte Masseurin und leitet seit 30 Jahren Gymnastikkurse.
Bequeme Kleidung, Isomatte, Theraband, Tennisball, kleines Handtuch und Kissen sind mitzubringen. Bequeme Kleidung, Isomatte, Theraband, Tennisball, kleines Handtuch und Kissen sind mitzubringen.
Kooperation
Kath. Frauengemeinschaft
Termine
Do, 09.10.2025 08:15-09:15 Uhr Do, 16.10.2025 08:15-09:15 Uhr Do, 23.10.2025 08:15-09:15 Uhr Do, 30.10.2025 08:15-09:15 Uhr Do, 06.11.2025 08:15-09:15 Uhr weitere Termine anzeigen