Wirbelsäulengymnastik am Abend
für einen schmerzfreien, beweglichen Rücken
10x dienstags, ab 07.10.25 jeweils 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
kath. Pfarrheim Asten, Am Gangsteig 7, 84529 Tittmoning
Referent/in
- Silvia Menzel, Leitung, staatl. anerk. Masseurin Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 39134
- Gebühr 60,00 EUR
Anmeldestelleninformation: Silvia Menzel, Tel. 08683/ 7394
Reihe: Gesundheit
mehr zur Veranstaltungsreihe anzeigen In diesem Kurs werden Gelenke mobilisiert , tiefe Haltemuskulatur aktiviert , Muskelgruppen gedehnt und verklebte Faszien gelöst. Die Kursleiterin Silvia Menzel, ist staatlich anerkannte Masseurin und leitet seit 30 Jahren Gymnastikkurse.
Bequeme Kleidung, Isomatte, Theraband, Tennisball, kleines Handtuch und Kissen sind mitzubringen.
Kooperation
Kath. Frauengemeinschaft
Termine
Di, 07.10.2025 19:30-20:30 Uhr Di, 14.10.2025 19:30-20:30 Uhr Di, 21.10.2025 19:30-20:30 Uhr Di, 28.10.2025 19:30-20:30 Uhr Di, 04.11.2025 19:30-20:30 Uhr weitere Termine anzeigen