Lehrer-Gesundheitstag 2025: Resilienz stärken

Entdecken Sie neue Wege zur Stärkung Ihrer mentalen und körperlichen Gesundheit. Dieser Tag ist speziell für Lehrkräfte konzipiert, die in ihrem anspruchsvollen Berufsalltag nachhaltig gesund und leistungsfähig bleiben möchten.

Was Sie erwartet:

Vormittag
Keynote von Sven Steffes-Holländer zu „Resilienz - Mentale Stärke in turbulenten Zeiten“. Erfahren Sie, wie Sie auch unter Druck gelassen bleiben und Ihre innere Stärke bewahren können.

Nachmittag
Zehn Workshops zu Themen wie Stressbewältigung, gesunde Ernährung, Bewegung im Schulalltag und mehr. Unsere Experten wie der Lehrercoach - René Bock oder die Internistin und Vorständin der Landesärztekammer - Dr. Melanie Kretschmar (angefragt) bieten Ihnen praktische Tipps und Techniken, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit im Lehrerberuf dauerhaft zu erhalten.

Freuen Sie sich auf einen Tag voller Inspiration, Lernen und persönlicher Entwicklung. Nutzen Sie die Gelegenheit, um sich mit anderen Lehrkräften auszutauschen und Methoden kennenzulernen, die Sie im Schulalltag und darüber hinaus unterstützen werden.

Ablauf:

8:00 Uhr Ankommen mit Kaffee
9:00 Uhr Begrüßung
9:30 Uhr Hauptvortrag
12:00 Uhr Mittag
13:30 Uhr Workshop-Runde
15:00 Uhr gemeinsame Verabschiedung
15:15 Uhr Ende