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Hospiz-Forum
Hinter dem „Hospiz-Forum“ verbirgt sich ein Netzwerk von Menschen im Landkreis Traunstein, die am Thema Hospiz interessiert sind und hier mitwirken - allen voran der Ambulante Hospizdienst (AHD) der Caritas Traunstein. Unter dem Motto „Nicht dem Leben mehr Tage, sondern den Tagen mehr Leben geben“ von Cicely Saunders, der Gründerin der modernen Hospizbewegung, will der AHD den hospizlichen Gedanken für alle zugänglich machen.
Um dieses Ziel zu erreichen, veranstaltet der AHD regelmäßig Workshops und Events zu Themen wie Sterben, Tod und Trauer. Dazu gehören die „Letzte-Hilfe-Kurse“, in denen Grundwissen vermittelt wird, oder die tiefergehenden Seminare „Lebensbegleitung für Sterbende“, in denen sich die Teilnehmer intensiver mit dem Thema auseinander setzen.
Zudem sorgen Filmvorführungen, Theaterstücke, Vorträge und Lesungen für einen einfachen Zugang zu den Themen der Hospizarbeit.
Der AHD gibt ca. zweimal im Jahr einen digitalen Rundbrief heraus. Dieser berichtet über die Entwicklungen in der Hospizbewegung und informiert über aktuelle Ereignisse im AHD und kommende Veranstaltungen. Bei Interesse am Rundbrief und wenn Sie keine der Veranstaltungen mehr verpassen möchten, so melden Sie sich gerne an unter ambulanter-hospizdienst-traunstein(at)caritasmuenchen.org
Das KBW ist Kooperationspartner des AHD. Die Veranstaltungen werden im KBW-Programm veröffentlicht.
unser Partner:
Infotreffen MBSR-8-Wochen-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining
Mo., 29.09.25 von 18.00-19.30 Uhr
Erdensaal (Lehmhaus), Campus St. Michael, Vonfichtstraße 1a, 83278 Traunstein
Referent/in
- Ulrike Unterreitmeier, Referentin, Achtsamkeitstrainerin, Coach
Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kursnummer : 38864
Reihe: Soziales & Familie
mehr zur Veranstaltungsreihe anzeigen Mehr Lebensfreude - weniger Stress. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein umfassendes und wissenschaftlich fundiertes Achtsamkeitstraining, um Stress jeglicher Form besser zu bewältigen und das Wohlbefinden zu fördern. Es kombiniert traditionelles Wissen über die positiven Wirkungen von Meditation mit neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und Stressforschung. Seit über 40 Jahren wird dieses erfahrungsorientierte Training weltweit erfolgreich zur Stressprävention im Gesundheitswesen, in pädagogischen und sozialen Einrichtungen sowie in Unternehmen eingesetzt. Zahlreiche Studien belegen die positiven Auswirkungen des klassischen Achtsamkeitstrainings: z.B. stärkere Resilienz, verbesserte körperliche Gesundheit, emotionale Stabilität, verbesserte Konzentration, mehr Gelassenheit.
Im Rahmen des Acht-Wochen-Kurses lernen Sie eine Vielzahl von praktischen Übungen zur Stressbewältigung, Regeneration, Konzentration und tiefen Entspannung kennen. Der Kurs hilft Ihnen:
- Konstruktiv mit Stressbelastungen jeglicher Art umzugehen.
- Den beruflichen und privaten Alltag bewusster und gelassener zu gestalten.
- In herausfordernden und unsicheren Zeiten mehr Klarheit und Orientierung zu finden.
- Aktiv für Ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu sorgen.
Um das Gelernte nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren, ist die regelmäßige Praxis zwischen den wöchentlichen Treffen wesentlicher Bestandteil. Dazu erhalten Sie ein Arbeitshandbuch und fortlaufend Audiodateien zum selbständigen Üben. So stehen Ihnen am Ende des Kurses vielfältige Methoden zur Verfügung, um dauerhaft ein stressfreieres und erfüllteres Leben zu führen.
Abendkurs 8x Dienstag von 20.10. bis 15.12.2025, jeweils von 18:00-20:30 Uhr. Und Achtsamkeitstag am 24.01.2026 von 10:00-16:00 Uhr
Kooperation
Campus St. Michael
Termine
Mo, 29.09.2025 18:00-20:30 Uhr