Tai Chi für Lehrkräfte und Sekretärinnen
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Tai Chi für Lehrkräfte und Sekretärinnen

Übung für Körper, Geist und Seele

2x | Fr., 28.04.23, von 16.00-19.00 Uhr | Sa., 29.04.23, von 9.00-17.00 Uhr


Kardinal-Döpfner-Saal, Schulpastorales Zentrum Traunstein, Vonfichtstr. 1, 83278 Traunstein

Referent/in
  • Azucena Antwerpen, Referentin
  • Martin Antwerpen, Leitung, Theologe

Kursnummer : 34620 SPT17

  • Gebühr 40,00 EUR
incl. Kaffee/Tee Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.
Anmeldestelleninformation: über FIBS oder info@Schulpastorales-zentrum-traunstein.de
Reihe: Pädagogische Fortbildungen
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Tai Chi und Chi Kung mit ihren meditativ harmonischen, weich fließenden Bewegungsabläufen, die in einer Art choreografischer Tanz ausgeführt werden, harmonisieren Körper, Geist und Seele. Die Übungen fördern im Körper die Beweglichkeit jedes Muskels und jedes Gelenks, die Koordination und das Gleichgewicht, die Vertiefung der Atmung, die Durchblutung der Haut und der inneren Organe, den Stoffwechsel und die Verdauung, die Unterstützung der Wirbelsäule sowie die Sensibilität des Körpergefühls. Außerdem fördern die Übungen im Geist Konzentration, Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstbewusstsein.

Kooperation
Schulpastorales Zentrum

Termine
Fr, 28.04.2023 16:00-19:00 Uhr Sa, 29.04.2023 09:00-17:00 Uhr