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Yoga - Entspannt ins Wochenende
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Yoga - Entspannt ins Wochenende

Zeit für mich - Yoga und Entspannung

10x freitags, ab 24.09.21 jeweils 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr


Haus St. Rupert, Rupprechtstr. 6, 83278 Traunstein

Referent/in
  • Manuela Gstatter, Referentin, zertifizierte Yogalehrerin Manuela Gstatter

Kursnummer : 33119

  • Gebühr 100,00 EUR
je 10 Einheiten Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.
Anmeldestelleninformation: Manuela Gstatter Tel. 0170 5416477, info@mein-yoga-raum.de
Reihe: Yoga
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Yoga ist ein altes Übungssystem, das Körper und Geist vereint. Das achtsame Verbinden von Bewegung und bewusstem Atem, von Anspannen (Kraftaufbau und Wahrnehmen) und Entspannen (Loslassen) führt zu emotionaler Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Der perfekte Start am Morgen und in ein entspanntes Wochenende. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte und Decke mitbringen.

Herbstkurs 10x ab 24.09.2021
Winterkurs 10x ab 21.01.2021

Termine
Fr, 24.09.2021 08:00-09:00 Uhr Fr, 01.10.2021 08:00-09:00 Uhr Fr, 08.10.2021 08:00-09:00 Uhr Fr, 15.10.2021 08:00-09:00 Uhr Fr, 22.10.2021 08:00-09:00 Uhr weitere Termine anzeigen