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Pilates in Trostberg
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.

Pilates in Trostberg

Präsenz

Mo., 12.04.21 von 10.15-11.15 Uhr


Kursraum-Trostberg, Hauptstraße 7, 83308 Trostberg

Referent/in
  • Anne Sigmund, Kursleitung, Heilpraktikerin Anne Sigmund

Kursnummer : 32538

  • Gebühr 120,00 EUR
Alle Pilates-Kurse sind nach §20 von den Krankenkassen anerkannt und werden zu 80-100% bezuschusst, bei 80% Kursanwesenheit. Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.
Anmeldestelleninformation: stine@kursraum-trostberg.de oder Tel: 0176 631 90164
Reihe: Gesundheit
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Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, das vor allem die Körpermitte stärkt. Gezielt trainiert werden unter anderem die Beckenbodenmuskulatur sowie die schützenden und stützenden Bauch-und Rückenmuskeln. Die Atmung spielt während dem Training eine große Rolle und dient der Entspannung.

10 x ab Montag, 12.04. - 28.06. 17:00 - 18:00 Uhr
10 x ab Montag, 12.04. - 28.06. 18:15 - 19:15 Uhr
10 x ab DIenstag, 13.04. - 29.06. 17:00 - 18:00 Uhr
10 x ab Dienstag, 13.04. - 29.06 . 18:15 - 19:15 Uhr
10 x ab Dienstag, 13.04. - 29.06. 19:30 - 20:30 Uhr
10 x ab Donnerstag, 15.04. - 01.07. 08:30 - 09:30 Uhr
10 x ab Donnerstag, 15.04 - 01.07. 09:45 - 10:45 Uhr

Kooperation
Kursraum Trostberg

Termine
Mo, 12.04.2021 10:15-11:15 Uhr