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Atme dich frei - Innere Einkehr
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Atme dich frei - Innere Einkehr

Ausgewogenheit, sicherer Halt, kraftvolle Lebensfreude mit nur ein paar natürlichen Atemzügen

Do., 14.01.21 von 18.00-21.00 Uhr


Seminarraum 1. OG, Campus St. Michael, Vonfichstr. 1, 83278 Traunstein

Referent/in
  • Heidi Aghierha, Referentin

Kursnummer : 32334

  • Gebühr 35,00 EUR
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.
Anmeldestelleninformation: KBW, Tel: 0861/69495
Reihe: Gesundheit
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Wussten Sie, dass durch die Atmung eine hohe Vitalität für das Herz-Kreislaufsystem erreicht wird? Diabetes, Bronchitis, Asthma erheblich gemildert werden? Spannungsschmerzen im gesamten Wirbelsäulenbereich leichter werden? Ihre körperliche und psychische Verfassung enorm erlebbar wird?
Sie erlernen an diesem Abend:
- die natürliche Atemführung und ihre Wirkungsweise
- Korrektur und Balance häufigster Gewohnheitsmuster
- Kieferlockerung - Kieferdehnung ( Beißschiene und Knirschen adé)
- die Atmung in Sport, Alltag und Beruf
- Atemführung bei Stresssituationen aller Art ausgewogen umzugehen

Termine
Do, 14.01.2021 18:00-21:00 Uhr