Waldbaden 2.0
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Waldbaden 2.0

Tagesworkshop zu natürlicher Bewegung

Sa., 19.09.20 von 09.00-17.00 Uhr


Strandbad Seebruck, Traunstein

Referent/in
  • Rauen Carlo Maria, Personal Trainer

Kursnummer : 32182

  • Gebühr pro Treffen 80,00 EUR
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Anmeldestelleninformation: Carlo Maria Rauen , Tel. 0163 249 3520, cmrauen@gmx.de
Reihe: Gesundheit
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Eine achtsame Grundhaltung vorausgesetzt, steht in diesem Kurs die körperliche Bewegungsfähigkeit im Fokus: aufstehen, rollen, fallen, Hindernisse überwinden und vieles mehr. Es werden Bewegungen erlernt und geübt, die im realen Leben anwendbar sind.
Hierbei fließen Elemente aus MovNat(R), Animal Athletic und der Neuro Athletik ein, wir trainieren gezielt das Gleichgewicht und die Augen.
Für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet.

Termine
Sa, 19.09.2020 09:00-17:00 Uhr