INSEA: Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben

INSEA ist ein Kurs, der Impulse gibt, um besser mit körperlichen, wie psychischen Erkrankungen leben zu lernen. Der Kurs unterstützt Sie, Ihre Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Ihren Alltag gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Lernen Sie Wege und Methoden kennen, aktiv mit der Erkrankung umzugehen. Auch Angehörige und Freunde sind in den Kursen willkommen. Das Kursprogramm INSEA bietet das Selbsthilfezentrum Traunstein an. Durch die Zusammenarbeit mit der Barmer und der Robert Bosch Stiftung ist es möglich den Kurs kostenlos anzubieten.